Torta de atum integral deliciosa e fácil ideal para todos os momentos

Então, nesta receita iremos aprender uma deliciosa torta de atum integral para você fazer na sua casa e servir aos seus familiares e amigos. Portanto, fique ligado a seguir no passo a passo e aprenda esta receita cheia de sabor em questão de minutos e aproveite.

Ingredientes para Torta de Atum Integral

4 fatias de pão integral
50ml leite desnatado
2 claras em neve
Uma gema
1 lata de atum em conserva
3 tomates sem peles e sementes, cortados em cubos
1 cebola média cortada em cubinhos
100g ervilhas frescas
Sal e salsa picada a gosto
Margarina para untar a forma

Modo de preparo

Primeiramente, corte as fatias do pão integral em pequenos quadrados e umedeça com o leite desnatado.
Em seguida, numa tigela bata as claras em neve, acrescente a gema e deixe reservado.
Logo depois, acrescente ao pão os ingredientes restantes e misture bem.
Enquanto isso preaqueça o forno em temperatura média 180 graus.
Por fim, adicione as claras batidas com a gema e mexa de forma delicada.
Então, despeje numa forma untada e leve ao forno, deixe até dourar.
Por fim, retire do forno e sirva.

Em conclusão você terá uma deliciosa torta de atum integral para servir aos seus convidados como um prato principal super completo.

Visto que seu preparo é muito rápido, levando em torno de aproximadamente 40 minutos e rendendo cinco deliciosas porções. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita na sua casa e surpreenda todos da sua família e seus amigos

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receitinhasdavovoana

Sou formada em Gastronomia e atuo como redatora especializada em receitas. Minha paixão pela culinária se reflete em cada texto, trazendo instruções claras e inspiradoras. Combinando técnica e criatividade, busco transformar pratos simples em experiências únicas, sempre com foco em transmitir meu amor pela arte de cozinhar a cada receita que escrevo.