Então, nesta receita iremos aprender uma deliciosa torta de atum integral para você fazer na sua casa e servir aos seus familiares e amigos. Portanto, fique ligado a seguir no passo a passo e aprenda esta receita cheia de sabor em questão de minutos e aproveite.
Ingredientes para Torta de Atum Integral
- 4 fatias de pão integral
- 50ml leite desnatado
- 2 claras em neve
- Uma gema
- 1 lata de atum em conserva
- 3 tomates sem peles e sementes, cortados em cubos
- 1 cebola média cortada em cubinhos
- 100g ervilhas frescas
- Sal e salsa picada a gosto
- Margarina para untar a forma
Modo de preparo
- Primeiramente, corte as fatias do pão integral em pequenos quadrados e umedeça com o leite desnatado.
- Em seguida, numa tigela bata as claras em neve, acrescente a gema e deixe reservado.
- Logo depois, acrescente ao pão os ingredientes restantes e misture bem.
- Enquanto isso preaqueça o forno em temperatura média 180 graus.
- Por fim, adicione as claras batidas com a gema e mexa de forma delicada.
- Então, despeje numa forma untada e leve ao forno, deixe até dourar.
- Por fim, retire do forno e sirva.
Em conclusão você terá uma deliciosa torta de atum integral para servir aos seus convidados como um prato principal super completo.
Visto que seu preparo é muito rápido, levando em torno de aproximadamente 40 minutos e rendendo cinco deliciosas porções. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita na sua casa e surpreenda todos da sua família e seus amigos
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