Então que tal fazer uma deliciosa receita de hambúrguer de grão-de-bico vegano para adicionar em suas principais refeições sem precisar sair da dieta.
Portanto, não perca tempo e siga o passo-a-passo seguir para aprender a fazer essa deliciosa receita em sua casa e desfrutar de um hambúrguer delicioso.
Ingredientes Para o Hambúrguer de grão-de-bico vegano:
- 1 xícara de grão-de-bico
- Meia cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- duas colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1/4 de xícara de farinha de trigo
- cheiro verde a gosto
- orégano a gosto
- cominho a gosto
- páprica doce a gosto
- sal a gosto
Modo de Preparo:
- Primeiramente coloque o grão-de-bico de molho na água por aproximadamente 8 horas.
- Logo após, em uma panela de pressão cozinha por 10 minutos após pegar pressão.
- Então escorra a água que sobrou e passe o grão-de-bico por um processador ou liquidificador até obter uma massa.
- Após isso coloque essa massa em uma vasilha e reserve.
- Então em uma panela aqueça o azeite de oliva e frite a cebola e o alho
- Em seguida, acrescente esse alho e a cebola a massa de grão-de-bico junto com os outros temperos, suco de limão, o sal e a farinha.
- Por fim, misture até obter uma massa modelável e modele os seus hambúrgueres.
- Após isso, caso ainda não dê para modelar acrescente um pouco mais de farinha, mas cuidado para não secar a massa.
- Feito isso, para conservar você pode congelar seus hambúrgueres.
Em conclusão você terá uma deliciosa receita de Hambúrguer de grão-de-bico para adicionar em suas principais refeições sem precisar sair da dieta.
Logo que seu preparo é muito rápido e prático e você vai otimizar muito mais o seu tempo na cozinha. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo sua receita deliciosa em sua casa.
Siga Receitinhas da Vovó Ana no Google Notícias e receba as melhores receitas que estão bombando no momento em primeira mão.
Veja também outras deliciosas receitas:
- Nomes de plantas comestíveis conheça espécies do jardim que podem ser utilizadas em receitas
- Receita de suco de kiwi saboroso e refrescante para toda família aproveitar
- Receita do mousse de maracujá da vovó delicioso e bem cremoso para sobremesa da família
- Receita de estrogonofe de carne de boi bem saborosa e fácil de fazer
Veja mais receitas rápidas e práticas
Compartilhe nosso conteúdo!!
Quantas estrelas ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐esta receita merece?