Vitamina de banana e castanha uma bebida completa e deliciosa para aproveitar com a família

Vitamina de Banana e Castanha. Uma Bebida Completa e Super Deliciosa Para Aproveitar seu Verão. Confira

Então, que tal fazer uma deliciosa vitamina de Banana e Castanha para refrescar sua tarde com muitos nutrientes e sem precisar sair da dieta. A banana é um carboidrato excelente para quem faz dietas, logo que é um alimento muito fácil de se trabalhar e fazer várias receitas.

Logo que seu sabor é muito marcante e seu preparo é muito rápido e prático e você levará apenas alguns minutos. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta receita deliciosa de Banana e Castanha Vitaminada e siga o passo a passo a seguir para não errar na hora de preparar esta delícia.

Ingredientes para a Vitamina de Banana e Castanha

  • 1 banana quase madura
  • 20 castanhas
  • 1 colher de farinha de amendoim
  • Meia colher de guaraná em pó
  • 1 colher de aveia em flocos
  • 2 colheres de leite em pó desnatado
  • 3/4 xícara de água
  • Adoçante é opcional

Modo de Preparo:

  1. Primeiramente em um copo de liquidificador adicione todos os ingredientes e bata tudo por aproximadamente 5 minutos.
  2. Logo após adicione um pouco de gelo para deixar sua vitaminada mais cremosa.
  3. Por fim leve a uma caneca bonita e grande para servir sua deliciosa vitaminada.
  4. Sirva-se em um dia de calor.

Em conclusão você terá uma deliciosa Banana e Castanha Vitaminada para adicionar em suas principais refeições. Logo que seu preparo é muito rápido e prático, você vai otimizar muito o seu tempo na hora de preparar sua vitamina. Visto que a banana e a Castanha são fontes muito fortes de mineiras, contendo carboidratos bons e que irão te dar energia durante o dia.

Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta receita deliciosa em sua casa com apenas alguns ingredientes e alguns minutos. Não deixe de experimentar esta receita deliciosa que você pode compartilhar com sua família e amigos.

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