Torta de atum integral deliciosa e fácil ideal para todos os momentos

Torta de atum integral deliciosa e fácil

Então, nesta receita iremos aprender uma deliciosa torta de atum integral para você fazer na sua casa e servir aos seus familiares e amigos. Portanto, fique ligado a seguir no passo a passo e aprenda esta receita cheia de sabor em questão de minutos e aproveite.

Ingredientes para Torta de Atum Integral

  • 4 fatias de pão integral
  • 50ml leite desnatado
  • 2 claras em neve
  • Uma gema
  • 1 lata de atum em conserva
  • 3 tomates sem peles e sementes, cortados em cubos
  • 1 cebola média cortada em cubinhos
  • 100g ervilhas frescas
  • Sal e salsa picada a gosto
  • Margarina para untar a forma

Modo de preparo

  1. Primeiramente, corte as fatias do pão integral em pequenos quadrados e umedeça com o leite desnatado.
  2. Em seguida, numa tigela bata as claras em neve, acrescente a gema e deixe reservado.
  3. Logo depois, acrescente ao pão os ingredientes restantes e misture bem.
  4. Enquanto isso preaqueça o forno em temperatura média 180 graus.
  5. Por fim, adicione as claras batidas com a gema e mexa de forma delicada.
  6. Então, despeje numa forma untada e leve ao forno, deixe até dourar.
  7. Por fim, retire do forno e sirva.

Em conclusão você terá uma deliciosa torta de atum integral para servir aos seus convidados como um prato principal super completo. Visto que seu preparo é muito rápido levando em torno de aproximadamente 40 minutos e rendendo cinco deliciosas porções. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita na sua casa e surpreenda todos da sua família e seus amigos

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