Então, que tal fazer esta receita de Suflê de chuchu para adicionar em suas principais refeições de um modo muito mais leve e saboroso.
Logo que seu preparo além de rápido e muito é muito prático. Portanto, faça agora mesmo esta receita incrível seguindo o passo a passo a seguir sem perder nenhuma etapa para servir um suculento Suflê de chuchu.
Ingredientes Para Suflê de chuchu:
- 4 chuchus cozidos
- 1 xícara de leite
- uma colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 4 gemas
- 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- 4 claras
- 50 g de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo:
- Primeiramente em uma tigela amasse os chuchus cozidos e logo após passe para uma peneira para retirar o líquido e reserve.
- Então, no copo do liquidificador bata o leite com a manteiga e a farinha de trigo e adicione o chuchu reservado as gemas, o queijo parmesão ralado, o sal e a pimenta-do-reino e bata tudo muito bem.
- Após isso bata as claras em neve a parte.
- Em outra tigela misture a mistura do liquidificador com as claras em neve.
- Então, mexa delicadamente se certificando que tudo está bem misturado.
- Por fim transfira para uma tigela untada com manteiga e enfarinhada.
- Em seguida, adicione o queijo parmesão ralado e leve ao forno pré aquecido a 180 °C por aproximadamente 25 minutos.
- Por fim, espere esfriar e sirva-se.
Em conclusão você terá um delicioso Suflê de chuchu para adicionar em suas principais refeições de um modo muito mais saudável e com sabor.
Visto que seu preparo além de delicioso é muito prático de se fazer usando pouco ingredientes e evitando passar horas dentro de uma cozinha e seu sabor é muito leve. Portanto, não deixe de experimentar esta receita deliciosa na sua casa e sirva uma refeição muito saborosa aos seus amigos e familiares.
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