Para quem está acostumado com dietas, o suco de melancia com gengibre é um excelente desintoxicante para quem quer viver de forma saudável. Não só isso, mas seu preparo é muito rápido e prático e você pode servir em menos de 5 minutos com um sabor irresistível.
Logo que você terá uma opção saudável e refrescante a sua mesa. Portanto, fique ligado no passo a passo a seguir para aprender a fazer este suco muito refrescante e saudável para acompanhar as suas refeições.
INGREDIENTES PARA O SUCO DE MELANCIA COM GENGIBRE:
- 3 fatias médias de melancia
- 1 colher de chá de linhaça
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 7 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO:
- Primeiramente em um copo de liquidificador adicione todos os ingredientes e bata por aproximadamente 3 minutos.
- Por fim, se preferir, coe o suco, mas é totalmente opcional. Coloque o suco em um copo com gelo e sirva-se dessa delícia gelada.
- Você ainda pode optar por deixar o suco ainda mais a sua cara com algumas outras folhas de legumes ou frutas que irão trazer ainda mais benefícios ao seu suco
Em conclusão você terá um delicioso suco de melancia com gengibre muito refrescante, sendo ainda um estimulante que trará muitos nutrientes e benefícios para o seu corpo. Visto que a melancia tem diversos benefícios como melhora da imunidade e contribui para o funcionamento cerebral e com propriedades diuréticas. Já o gengibre é um alimento termogênico que trabalhará dentro do seu organismo.
Visto que em seu preparo você leva apenas cinco minutos para ficar pronto e você ainda pode levar com um delicioso lanche da tarde refrescante e cheio de nutrientes. Portanto, não perca tempo e faça essa receita em sua casa agora mesmo.
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