Logo que quem faz dieta já está acostumado com o consumo de banana, e com certeza essa panqueca fit de banana vai fazer você se deliciar. Visto que seu preparo é muito rápido e prático, você leva menos de cinco minutos para fazer uma deliciosa refeição.
Não só isso, mas você pode fazê-la como uma opção de doce deliciosa. Portanto, fique ligado no passo a passo a seguir, aprenda a fazer esta receita deliciosa para desfrutar com sua família em um delicioso café da manhã saudável ou até mesmo servir como um delicioso lanche super saudável.
INGREDIENTES PARA A PANQUECA FIT DE BANANA:
- 1 banana
- 2 colheres de aveia
- 1 colher de cacau em pó 100%
- 2 ovos
MODO DE PREPARO:
- Primeiramente amasse bem a banana e depois adicione em um recipiente fundo e adicione dois ovos com a banana e logo após acrescente aveia e o cacau.
- Logo após bata tudo com um garfo e depois coloque na frigideira untada e anti aderente e tampe a frigideira e quando um lado dourar vida do outro para repetir o mesmo processo.
- Por fim, você pode polvilhar coco ralado sobre as panquecas ou até mesmo mel para deixar ela mais docinha, sendo totalmente opcional.
Em conclusão você terá uma deliciosa panqueca de banana muito saudável onde você pode adicionar as suas principais refeições sem precisar sair da dieta. Eu já preparei e sei que é muito rápido de fazer, a panqueca fica deliciosa e com toque doce.
Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo está receita deliciosa em sua casa e desfrute com a sua família um café da manhã ou até mesmo como um delicioso lanche da tarde proteico.
Não perca mais tempo e experimente essa deliciosa refeição muito saudável que você pode apresentar a sua família e amigos e surpreender a todos, com seu sabor único.
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