Panqueca com farinha de amêndoas para você desfrutar de uma refeição bem gostosa e nutritiva

Então que tal fazer uma deliciosa Panqueca com farinha de amêndoas para você ter um lanche delicioso na parte da tarde sem precisar sair da dieta.

Logo que seu preparo é muito rápido e prático e você ainda pode adicionar as suas principais refeições. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta refeição deliciosa de Panqueca com farinha de amêndoas, seguindo o passo a passo a seguir para não errar na hora do preparo.

Ingredientes Para a Panqueca com Farinha de Amêndoas:

• 1 ovo
• 3 colheres (sopa) cheias de farinha de amêndoas
• 1 colher (café) rasa de fermento em pó para bolo
• 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
• 1/2 colher (sopa) de farinha de coco
• 1 colher (café) rasa de canela em pó
• 25ml de leite
• 1 colher (sopa) cheia de óleo de coco (1 e 1/2 colher se o óleo estiver liquido)

Modo de Preparo:

1. Primeiramente misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea pastosa.
2. Logo após a última frigideira de “teflom” pequena e coloque a metade da massa na frigideira.
3. Então a chama do fogão deve ser a mais branda possível sinal panqueca queime ficar crua por dentro.
4. Após oito minutos tente ver se já é possível virar a panqueca (Passe levemente a espátula por baixo da panqueca se perceber que a massa ainda está mole, retire a espátula e aguarde mais um pouco).
5. Então, vire a panqueca, repita o mesmo processo, deixando por três ou quatro minutos.
6. Por fim, quando ela estiver firme e dourado dos dois lados, é sinal que está pronta.
7. A massa não leva açúcar, então depois de prontas espalhe mel por cima e sirva-se

Em conclusão você terá uma deliciosa Panqueca com farinha de amêndoas para desfrutar em suas principais refeições de um modo muito mais saudável.

Portanto, não perca tempo e faça essa receita agora mesmo na sua casa com alguns ingredientes em minutos.

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