Panqueca com farinha de amêndoas para você desfrutar de uma refeição bem gostosa e nutritiva

Panqueca com Farinha de Amêndoas Para Você Desfrutar de uma Refeição Bem Gostosa e Nutritiva.

Então que tal fazer uma deliciosa Panqueca com farinha de amêndoas para você ter um lanche delicioso na parte da tarde sem precisar sair da dieta.

Logo que seu preparo é muito rápido e prático e você ainda pode adicionar as suas principais refeições. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta refeição deliciosa de Panqueca com farinha de amêndoas, seguindo o passo a passo a seguir para não errar na hora do preparo.

Ingredientes Para a Panqueca com Farinha de Amêndoas:

  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) cheias de farinha de amêndoas
  • 1 colher (café) rasa de fermento em pó para bolo
  • 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1/2 colher (sopa) de farinha de coco
  • 1 colher (café) rasa de canela em pó
  • 25ml de leite
  • 1 colher (sopa) cheia de óleo de coco (1 e 1/2 colher se o óleo estiver liquido)

Modo de Preparo:

  1. Primeiramente misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea pastosa.
  2. Logo após a última frigideira de “teflom” pequena e coloque a metade da massa na frigideira.
  3. Então a chama do fogão deve ser a mais branda possível sinal panqueca queime ficar crua por dentro.
  4. Após oito minutos tente ver se já é possível virar a panqueca (Passe levemente a espátula por baixo da panqueca se perceber que a massa ainda está mole, retire a espátula e aguarde mais um pouco).
  5. Então, vire a panqueca, repita o mesmo processo, deixando por três ou quatro minutos.
  6. Por fim, quando ela estiver firme e dourado dos dois lados, é sinal que está pronta.
  7. A massa não leva açúcar, então depois de prontas espalhe mel por cima e sirva-se

Em conclusão você terá uma deliciosa Panqueca com farinha de amêndoas para desfrutar em suas principais refeições de um modo muito mais saudável.

Portanto, não perca tempo e faça essa receita agora mesmo na sua casa com alguns ingredientes em minutos.

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