Visto que quem faz dieta está sempre comendo ovos, esta omelete fit vai fazer você se deliciar com uma receita muito rápida e prática. Logo que seu preparo é muito rápido e fácil você consegue levar como um delicioso lanche da tarde para onde você quiser, sendo um sabor muito leve e macio.
Portanto, fique ligado no passo a passo a seguir para aprender essa receita deliciosa, onde você vai continuar mantendo o seu foco e ainda desfrutar de um delicioso lanche cheio de proteína.
INGREDIENTES PARA O OMELETE FIT:
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de aveia
- recheio de sua preferência
- sal a gosto
- azeite (opcional)
MODO DE PREPARO:
- Primeiramente um recipiente junte o ovo aveia e uma pitada de sal e misture tudo muito bem. Logo após acrescente o recheio que desejar junto a mistura que fez ou deixe para adicionar em sua omelete após pronto.
- Por fim uma frigideira coloque um fio de azeite e acrescente a mistura gradualmente e em fogo baixo confira se as laterais não estão grudando e então deixe ele cozinhar no meio.
- Após isso, vire do outro lado para também ficar dourado e retire e sirva-se.
- Caso você queira, você pode optar por recheá-lo depois de pronto com mais queijo ou com frango.
Em conclusão você terá uma deliciosa omelete saudável onde você pode desfrutar sem precisar sair da dieta. Logo que seu preparo é muito rápido e prático, você ainda pode adicionar o recheio que quiser para incrementar o seu prato e ainda levar para qualquer lugar, sendo uma opção de lanche da tarde muito boa.
Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita onde vai otimizar muito seu tempo e ainda vai fazer você manter o foco para não sair da dieta. Não perca mais tempo e experimente agora mesmo.
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