Logo que quem faz dieta, já está acostumado com o consumo excessivo de ovo, no entanto, que tal fazer uma Omelete com Couve para variar seu cardápio. Visto que seu preparo leva somente alguns minutos e você pode acrescentar em qualquer refeição durante o seu dia.
Não só isso, mas seu preparo, além de ser rápido e prático, você terá uma refeição cheia de nutrientes e proteínas para o seu dia. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta receita deliciosa e siga o passo a passo a seguir para não perder nenhuma etapa desta omelete deliciosa.
Ingredientes Para o Omelete com Couve:
- 1/2 maço de couve
- 3 ovos
- tapioca a gosto
- sal e temperos a gosto
- óleo vegetal
Modo de Preparo:
- Primeiramente pique a couve e reserve.
- Após isso bata os ovos e acrescente a couve e misture tudo muito bem.
- Em seguida adicione todos os temperos de sua preferência a gosto (Geralmente se usa sal e pimenta do reino)
- Por fim, aqueça uma frigideira com um pouco de óleo a ponte de fritura e despeje o preparo.
- Então frite os dois lados, para o preparo ficar mais consistente pode adicionar um pouco de tapioca.
- Espere esfriar e sirva-se.
Em conclusão você terá um delicioso omelete com Couve para desfrutar em suas principais refeições sem precisar sair da dieta. Além disso, o preparo deste omelete ficará muito macio e crocante devido ao couve misturado na massa.
Logo que seu preparo é muito rápido e prático e você pode levar até mesmo como um delicioso lanche da tarde nos dias corridos. Visto que você só levará alguns minutos para preparar. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo a sua receita deliciosa na sua casa de Omelete com Couve e tenha uma deliciosa refeição nutritiva.
Siga Receitinhas da Vovó Ana no Google Notícias e receba as melhores receitas que estão bombando no momento em primeira mão.
Veja também outras deliciosas receitas:
- Bolo pega marido delicioso e irresistível uma receita amada por todos
- Como fazer essa magnífica e saborosa coxa creme vocês vão amar
- Limonada suíça feita de forma fácil e prática além de ser deliciosa
- Torta de frango com requeijão cremoso que eu amo fazer
- Venha comigo fazer essa deliciosa e irresistível receita de farofa rápida e fácil
Veja mais receitas rápidas e práticas
Compartilhe nosso conteúdo!!
Quantas estrelas ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐esta receita merece?