Lasanha de abobrinha deliciosa suculenta e fácil de fazer para o almoço com família

Lasanha de Abobrinha: Aprenda a receita e como fazer esse delicioso prato

Então, que tal fazer uma receita diferente, preparar uma lasanha de abobrinha brasileira para acrescentar em seus almoços de domingo sem precisar sair da dieta. Logo que além de deliciosa essa lasanha, é muito rápida e fácil de se preparar, onde você terá uma receita muito mais saudável do que as tradicionais. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita de lasanha de abobrinha brasileira na sua casa, seguindo passo-a-passo seguir sem perder nenhuma etapa para levar a sua mesma deliciosa refeição saudável.

Ingredientes Para a Lasanha de abobrinha brasileira:

  • 1 abobrinha brasileira em rodelas
  • 2 tomates em rodelas
  • 1 cebola média em rodelas
  • 150g de peito de peru ou Frango fatiado
  • 150g queijo minas frescal em cubinhos
  • Sal, alho, pimenta-do-reino, azeite, orégano ou as especiarias do seu gosto

Modo de Preparo:

  1. Primeiramente comece com um fio de azeite no fundo do refratário para untar.
  2. Logo após coloque as camadas começando com as rodelas de cebola, depois as de abobrinha e tomate duas vezes (vai intercalando e temperando cada uma com sal, pimenta-do-reino azeite e alho picado).
  3. Por fim, finalize com as fatias de peito de peru ou frango, os cubos de queijo e o orégano.
  4. Então, leve para assar em forno alto pré aquecido por aproximadamente 30 minutos ou até ver que começou a ficar dourado.
  5. Retire do forno e sirva-se.
  6. Sirva com um delicioso Arroz Branco soltinho ou salada verde.

Em conclusão você tira uma deliciosa receita de lasanha de abobrinha brasileira para adicionar a suas principais refeições sem precisar sair da dieta. Logo que seu preparo é muito rápido e prático, você vai otimizar muito seu tempo na hora de preparar uma refeição saudável. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita deliciosa na sua casa para desfrutar com a sua família amigos.

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