Bolo integral de banana delicioso e fácil para o café da manhã da família

Bolo Integral de Banana. Receita Preferida dos Famosos Para Manter a Forma
Bolo Integral de Banana. Receita Preferida dos Famosos Para Manter a Forma

Então, com um delicioso Bolo Integral de Banana você vai conseguir levar uma vida muito mais regrada na dieta e sem perder a oportunidade de comer um doce.

Visto que é uma receita muito rápida e fácil de se preparar, você levará muito pouco tempo e terá uma deliciosa opção saudável a sua mesa. Portanto, não perca tempo e fique ligado no passo a passo a seguir para aprender de uma vez por todas como fazer esta deliciosa receita em questão de minutos.

Ingredientes para o Bolo Integral de Banana

  • 4 ovos inteiros
  • 6 bananas caturra cortadas em rodelas
  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  • Meia xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de chá de aveia
  • 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
  • Canela para salpicar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

  1. Primeiramente em um copo de liquidificador bata todos os ingredientes, entretanto com apenas uma banana e então reserve.
  2. Logo após unte uma forma com óleo e farinha e adicione as rodelas de banana sobre o fundo e coloque delicadamente a massa por cima.
  3. Por fim, pré-aqueça o forno em temperatura média 180 °C.
  4. Então leve para assar por aproximadamente 50 minutos ou até que a massa saia seca quando furada com palito ou garfo.
  5. Espere esfriar e sirva-se.
  6. Você ainda pode polvilhar canela em pó por cima para ficar ainda mais saboroso.

Em conclusão você terá, uma deliciosa receita de bolo integral de banana para você adicionar em suas receitas de uma forma muito mais saudável e prática.

Visto que você levará menos de uma hora para preparar esta delícia e ainda vai te render muitas porções. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta opção super saudável para servir de café da manhã para a sua família ou até mesmo como um delicioso lanche da tarde.

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