Bolacha fit salgada deliciosa e fácil com massa que derrete na boca

Então, que tal fazer esta receita deliciosa de Bolacha fit salgada para adicionar em suas principais refeições de um modo mais crocante e saudável?

Visto que seu preparo é muito rápido e prático, você vai otimizar ainda mais seu tempo e não precisará sair da dieta. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta receita deliciosa seguindo o passo a passo a seguir sem perder nenhuma etapa para aprender esta receita deliciosa.

Ingredientes Para a Bolacha Fit Salgada:

• 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral
• uma xícara de farinha de trigo
• 1 xícara de amido de milho
• 200 g pasta de amendoim sem açúcar
• 2 colheres (sopa) de açúcar a gosto
• 3 colheres (café) de sal a gosto
• 1 colher (sopa) de fermento químico
• 3 colheres (sopa) Psyllium
• 5 colheres (sopa) de mix de sementes (chia, linhaça, gergelim e aveia)
• 2 xícaras de água

Modo de Preparo:

1. Primeiramente misture todos os ingredientes e sove bem a misture na batedeira (como se fosse uma massa de pão)
2. Em seguida, bata por aproximadamente 10 minutos.
3. Logo após que a massa ficar com uma consistência firme mas ainda grudando um pouco nas mãos abra ela com um rolo.
4. Então, faça cortes e em uma assadeira adicione espalhadamente essa massa.
5. Logo após asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos ou até corar a massa
6. Por fim, espere esfriar e sirva-se.
7. Em seguida, sirva como um delicioso lanche da tarde.

Em conclusão você terá uma deliciosa Bolacha fit salgada para adicionar em suas principais refeições sem precisar sair da dieta.

Logo que seu preparo além de muito rápido é prático, então você vai otimizar muito o seu tempo na hora de preparar esta receita. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta receita deliciosa de Bolacha fit salgada.

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